Android platformuna git Platformlar simgesini göster
Android platformuna git Windows platformuna git Mac platformuna git
iDStress simgesi

iDStress

4.3.4
Enlace projects
0 görüş
2.4 k indirilenler

Stres için farkındalık meditasyonu uygulaması

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Farkındalık ve meditasyon gücünü kullanarak, iDStress, stresi ve belirtilerini ele almak için yenilikçi bir çözüm sunar. Bu Android uygulaması, zihinsel sağlığı iyileştirmek için kapsamlı ve kişiselleştirilmiş bir program sağlar. Zihinsel bir spor salonuna benzer yapılandırılmış bir rutine katılarak, iDStress, meditasyon ve nefes egzersizlerinden oluşan bir dizi ile çeşitli stres zorluklarını ele alır. Ücretsiz olarak sunulan sadece beş giriş adımı ile başlayan program, her adımı belirli bir amaca odaklanır—konsantrasyonu artırmaktan tam zihin-vücut uyumuna ulaşmaya kadar. Bu kısa seanslar, günde sadece birkaç dakika içinde berraklık ve rahatlama sağlamayı hedefler.

Kişiselleştirmenin Avantajları

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

iDStress kişiselleştirilmiş yaklaşımıyla öne çıkıyor ve bir ilk stres testi sonucunda tasarlanmıştır. Bu değerlendirme, uygulamanın özel ihtiyaçlarınıza uygun bireysel bir program sunmasına olanak tanır. Kullanıcılar, günlük yeni uygulamalar denemeyi teşvik eden serilerde düzenlenen çeşitli meditasyon ve nefes egzersizlerinden fayda sağlayacak. Bu özelleştirme, ilerlemenize uyum sağlayarak, stres seviyeniz ve günlük zorluklarınıza en uygun egzersizleri sunarak sürekli zihinsel büyümeyi temin eder. Uygulama, bireylerin öz farkındalıklarını geliştirmelerine, konsantrasyonlarını artırmalarına ve duygusal yönetimlerini geliştirmelerine olanak tanır.

Günlük Hayatı Geliştirme

iDStress’i kullanmanın faydaları stres rahatlamasının ötesine geçer. Farkındalığı günlük rutinlere entegre ederek, kullanıcılar ilişkilerini geliştirebilir, daha iyi bir uyku düzenine sahip olabilir ve iş performansını artırabilir. Güçlü bir zihin-vücut bağlantısını teşvik ederek, uygulama yalnızca stresi yönetmekle kalmaz, aynı zamanda daha sağlıklı bir yaşamı teşvik eder. iDStress’in faydalarını deneyimleyin ve daha dengeli ve huzurlu bir hayata doğru önemli adımlar atın.

Bu görüş, Enlace projects tarafından sunulan bilgiler kullanılarak hazırlanmıştır. Uptodown Localization Team tarafından çevrildi.

Gereksinimler (son sürüm)

  • Android 4.1, 4.1.1 ya da üstü sürümünü gerektirir

iDStress 4.3.4 hakkında bilgi

Paket Adı com.idstress
Lisans Ücretsiz
İşletim Sistemi Android
Kategori Fitnes
Dil Türkçe
2 daha fazla
Yazar Enlace projects
İndirilenler 2,407
Tarih 23 Eyl 2020
İçerik Derecelendirmesi +3
Reklam Belirtilmemiş
Bu uygulama neden Uptodown'da yayınlanıyor? (Daha fazla bilgi)
Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Önceki sürümler

apk 4.3.2 Android + 4.1, 4.1.1 31 Ara 2018
apk 1.2.0 Android + 10 20 Haz 2016

Bu uygulamayı değerlendir

Görüş bildir
iDStress simgesi

Görüşler

iDStress hakkında henüz bir yorum yok. İlk yorum yapan siz olun! Yorum

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın
Huawei Health simgesi
Sağlığınızı izlemek için resmi Huawei uygulaması
Sweatcoin Pays You To Get Fit simgesi
Yürümenin ve spor yapmanın ödüllerini alın
Wearfit Pro simgesi
Akıllı bilekliğinizden ilgili verilere erişin
Samsung Health simgesi
Sizi formda tutmak için hedefleri ve zorlukları belirleyen eğitmen
Fitbit simgesi
Daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olan bir uygulama
Lose Weight App for Men simgesi
Bu egzersiz planıyla istediğiniz fitness seviyesine ulaşın
Home Workout simgesi
Evde egzersiz yapmanın en iyi yolu
Pedometer simgesi
Her gün adımlarınızı sayın
Trendyol simgesi
Resmi Trendyol uygulaması
Yemeksepeti simgesi
Türk yemek siparişi uygulaması
XCIPTV simgesi
Android için güçlü bir canlı video oynatıcısı
Google Earth simgesi
Dünya avucunuzun içinde
YouTube Kids simgesi
Artık küçük çocuklarınız da YouTube'dan keyif alabilir
Mi Remote simgesi
Nerede olursanız olun, evinizdeki elektronik cihazları kontrol edin
sahibinden.com simgesi
Türkçe'de ikinci el ürünler ve küçük ilanlar
Mackolik simgesi
Futbol ve basketbol için canlı skorlar ve bildirimler